ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირება (NLP) არის მეთოდი, რომელიც სწავლობს ადამიანის აზროვნებას, ენასა და ქცევას, რათა უკეთ გავიგოთ ისინი და საჭიროების შემთხვევაში შევცვალოთ. მისი მთავარი მიზანია, დაგვეხმაროს გავხდეთ უფრო ეფექტურები როგორც ურთიერთობებში, ისე მიზნების მიღწევასა და პირად განვითარებაში. NLP-ის დამფუძნებლები, რიჩარდ ბენდლერი და ჯონ გრინდერი, ყურადღებით შეისწავლეს წარმატებული თერაპევტების ქცევა და აღმოაჩინეს გარკვეული სტრუქტურები, რომლებიც შედეგის მიღწევაში ეხმარებოდათ.
NLP-ს ბევრი მიმართულებით იყენებენ: პიროვნული ზრდა, საჯარო გამოსვლების გაუმჯობესება, შფოთვისა და სტრესის მართვა, ურთიერთობების გაღრმავება, მიზნების დასახვა და მათი მიღწევა. მარტივად რომ ვთქვათ, ის საშუალებას გვაძლევს გადავხაზოთ და თავიდან დავხატოთ ჩვენი „გონებრივი რუკა“ — შევცვალოთ ის, თუ როგორ ვუყურებთ, ვგრძნობთ და ვპასუხობთ რეალობას. მაგალითად, შესაძლებელია შეცვალო შენი დამოკიდებულება მტკივნეული მოვლენებისადმი ან განივითარო უფრო პოზიტიური შიდა დიალოგი.
NLP-ის ერთ-ერთი დიდი პლუსი მისი პრაქტიკულობა და სწრაფი შედეგებია. ის გვთავაზობს კონკრეტულ ტექნიკებს, როგორიცაა: „ანქერინგი“ — სასურველი ემოციური მდგომარეობის გამოწვევა, „რეფრეიმინგი“ — ნეგატიური აზრების შეცვლა და „რაპორტის“ ტექნიკა — ადამიანებთან უკეთესი კონტაქტის დამყარება. ასევე, NLP გვასწავლის, როგორ გამოვიყენოთ ენა ისე, რომ გავლენა მოვახდინოთ როგორც საკუთარ თავზე, ისე სხვებზე.
ბიზნესში NLP აქტიურად გამოიყენება გაყიდვებში, მოლაპარაკებებში, ლიდერობასა და გუნდის მართვაში. ტრენერები და ლიდერები NLP-ს მეშვეობით უკეთ გადმოსცემენ მესიჯებს და ამყარებენ ემოციურ კავშირს აუდიტორიასთან. ფსიქოთერაპევტები და ქოუჩები კი იყენებენ მას კლიენტების ემოციური ბლოკების მოსახსნელად.
ჯამში, NLP ძლიერი ინსტრუმენტია პიროვნული გარდაქმნისთვის. ის გაძლევს საშუალებას შექმნა საკუთარი ცხოვრების ახალი ვერსია — ისეთი, რომელიც არ არის შეზღუდული წარსულით ან ნეგატიური რწმენებით, არამედ შენ თავად ქმნი მას შენი შინაგანი ძალითა და მიზანმიმართულობით.